■（N4E）

ルーティン （N4E）

数年前、とある有名スポーツ選手の「ルーティンワーク」という言葉から使われるようになりましたが、皆様にはありますか。

そもそも、「ルーティン」とは英単語の「routine」です。
意味としては、「決まりきった仕事」や「日々の作業」を指しています。
また、プログラムの一部で、一連の動作の命令群のこともこう呼びます。

私は朝起きて家を出るまでの間に無自覚にルーティンをしているようです。
起きてまずは煙草を一服、そのあとトイレに向かい用を足す。
シャワーを浴びて歯を磨く。

この一連の動作が無いと調子がくるってしまいます。
寝坊していつも通りの過ごし方ができなかったとき、仕事に影響は出ないまでも、気分的にあまり良くないです。

自分なりのルーティンを把握しておくと、気持ちの良い一日が迎えられると思います。

2019年07月22日

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